เมื่อลูกของคุณเติบโตและพัฒนา การดูแลให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพออาจเป็นงานที่ท้าทาย แม้ว่าจะไม่มีอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งที่สามารถให้สารอาหารที่พวกเขาต้องการทั้งหมดได้ แต่การผสมผสานอาหารหลากหลายจากกลุ่มหลักทั้งสี่กลุ่ม ได้แก่ ข้าวกล้องและขนมปังโฮลวีต ผลไม้และผัก เนื้อสัตว์และอื่นๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพัฒนาการที่แข็งแรง
อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณภาพอาหารโดยรวมลดลง ประกอบกับการรับประทานอาหารที่เลือกเฟ้นและไม่สมดุล ลูกของคุณอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลต่อความต้านทานต่อมลภาวะในสิ่งแวดล้อม ความเครียดจากการปรับตัว และเชื้อโรคในสิ่งแวดล้อม
จะส่งเสริมนิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร
- เสนออาหารที่หลากหลาย
- แบ่งปันอาหารเพื่อสุขภาพร่วมกันทั้งครอบครัว
- ให้เด็กๆ มีส่วนร่วมในการจับจ่ายซื้อของและทำอาหาร
- เตรียมของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการไว้ให้พร้อม
- จำกัดปริมาณขนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ แต่ไม่ควรห้ามโดยสิ้นเชิง
เคล็ดลับ: ใช้น้ำมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอย่าลืมลดปริมาณอาหารที่มีน้ำตาลและเกลือสูง
ช่วยด้วย! ลูกของฉันเป็นคนกินยาก ฉันจะทำอย่างไรได้?
- ลองฝึกกินอาหารแบบต่อเนื่องเพื่อค่อยๆ แนะนำอาหารชนิดใหม่
- ทำให้มื้ออาหารเป็นเรื่องสนุกด้วยการเล่นกับอาหาร
- เปลี่ยนวิธีการเตรียมและนำเสนออาหาร
- พิจารณาการเสริมสารอาหารเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการ
LAC Multi Junior Gummy ได้รับการคิดค้นเป็นพิเศษเพื่อให้สารอาหารที่จำเป็น 21 ชนิดเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกของคุณ:
- วิตามินเอ ดี โฟลิกแอซิด ธาตุเหล็ก ทองแดง และเบตาแคโรทีน: ส่งเสริมการพัฒนาและการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น ดวงตา ผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ และหัวใจ
- วิตามินซี อี และสังกะสี: ให้การปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเสริมการรักษา
- วิตามินบีคอมเพล็กซ์ แมงกานีส โครเมียม ซีลีเนียม และโมลิบดีนัม: ส่งเสริมการทำงานของสมองและสุขภาพของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ลูกของคุณปรับตัวและแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สนับสนุนการเจริญเติบโตของลูกของคุณด้วย LAC Multi Junior Gummy ซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและรสราสเบอร์รี่ที่เคี้ยวหนึบและอร่อยที่เด็กๆ จะต้องชอบ!
